Triphala er en af de mest kendte og populære urter inden for ayurvedisk medicin, der har været anvendt i traditionel indisk medicin i tusindvis af år. Navnet triphala stammer fra ordene „tre frugter”, hvor hver af dem er kendt for sine særlige gavnlige egenskaber. Disse frugter er amla, bibhitaki og haritaki. Alle tre frugter er rige på næringsstoffer, vitaminer og antioxidanter, som bidrager til at opretholde den generelle sundhed. Brugen af triphala er alsidig, fra at afgifte kroppen til at støtte tarmens sundhed. Inden for ayurvedisk medicin er triphala ikke blot en urt, men også en del af en livsstil, der sigter mod harmoni mellem krop og sjæl. I de…