Haspuffen og diarré er ofte forekommende fordøjelsesproblemer, som gør livet svært for mange mennesker. Disse symptomer kan opstå af forskellige årsager, og selvom de ved første øjekast kan synes forskellige, er de faktisk tæt forbundet. På grund af fordøjelsessystemets komplekse funktion kan haspuffen og diarré afhænge af mange faktorer, herunder kost, stress, en stillesiddende livsstil og forskellige sygdomme. Mange oplever den ubehagelige følelse af haspuffen, som kan være ledsaget af oppustethed, spænding i maven og nogle gange smerte. I modsætning hertil indebærer diarré en øget tarmbevægelse og en vandig afføring, hvilket også kan forårsage betydeligt ubehag. De to tilstande kan ofte forekomme samtidig, og på grund af de individuelle forskelle…