Zin og følelsen af følelsesløshed og smerte er dagligdags oplevelser i vores liv, men der ligger ofte forskellige årsager bag dem. Disse følelser kan påvirke ikke kun vores fysiske tilstand, men også vores mentale sundhed. Følelsesløshed kan for eksempel være midlertidig, som følge af at sidde stille i lang tid, men det kan også være vedvarende, hvilket kan skjule mere alvorlige sundhedsproblemer. Smerte kan også manifestere sig på mange forskellige måder; det kan være skarpt, dunkelt, stikkende eller endda som muskelømhed. Disse følelser advarer os ofte om, at der er noget galt med vores krop, eller at vi har overanstrengt os. Den moderne livsstil, stress og stillesiddende adfærd kan alle…