-
PMS-symptomer: Genkend og håndter menstruationsgener
Premenstruelt syndrom (PMS) er en tilstand, som mange kvinder oplever i løbet af deres månedlige cyklus. Symptomerne på PMS spænder over et bredt spektrum og omfatter både fysiske, følelsesmæssige og adfærdsmæssige aspekter. Disse symptomer optræder ofte i ugen op til menstruationen og plejer at aftage eller forsvinde, når menstruationen begynder. PMS er ikke blot en simpel ubehag; for mange kvinder udgør det et alvorligt problem, der påvirker deres daglige liv, arbejde og relationer. Årsagerne til PMS er ikke helt klarlagte, men hormonelle forandringer, niveauer af neurotransmittere (som serotonin), samt stress og livsstilsfaktorer kan spille en rolle. Symptomerne relateret til PMS kan variere og være forskellige fra person til person. Det…