Det sunde led spiller en nøglerolle i vores dagligdag, da de muliggør bevægelse, arbejde og underholdning. Leddenes korrekte funktion er afgørende for, at vi kan leve et aktivt liv og undgå smertefulde problemer, der kan føre til bevægelsesbegrænsninger. Leddenes tilstand påvirker ikke kun vores fysiske aktivitet, men også vores daglige velbefindende. Hvis leddene er sunde, kan bevægelsen ske let, og der er ikke en følelse af smerte eller ubehag. Den moderne livsstil, dårlig kost, mangel på motion og stress kan alle bidrage til ledskader. Derfor er det vigtigt, at vi bevidst lytter til vores krop og tager skridt til at beskytte vores led. En sund livsstil, ordentlig kost, regelmæssig motion…