-
Knæsmerter og bensmerter: årsager, behandling og forebyggelsestips
A knæ- og fodsmerter er dagligdags problemer, der påvirker mange, uanset alder eller livsstil. Disse smerter forårsager ofte ikke kun fysisk ubehag, men påvirker også vores daglige aktiviteter, hvad enten det drejer sig om at gå, løbe eller blot at bestige trapper. Der kan være mange årsager til smerten, lige fra skader og dårlig kropsholdning til kroniske sygdomme. På grund af knæets og fodens unikke opbygning og funktion er de ekstremt følsomme over for forskellige belastninger og fysisk aktivitet. I mange sportsgrene og fysiske arbejdsopgaver udsættes benet og knæet for særligt store krav, hvilket kan føre til smerter over tid. Desuden bliver knæsmerter og fodsmerter også mere almindelige med alderen,…